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EMS

Nutrition 

Presso-relaxation

Coaching personnalisé

Profitez d’un coach qui planifie et vous suit tout au long de votre abonnement.

Entrainement complet du corps

Engagez l’ensemble de vos muscles lors de nos séances d’EMS.

Résultats rapides et durables

Des méthodes d’entrainement innovantes pour des résultats durables.

Dans nos centres de remise en forme nous vous proposons plusieurs services en coaching personnalisé avec maximum 3 personnes par créneaux.

Séances de sport par électrostimulation (EMS)

Le principe de l’électromyostimulation globale et dynamique (whole EMS) est d’engager plusieurs groupes musculaires simultanément par le biais d’une contraction volontaire (mouvement type squat, fente, pompes…) et d’une stimulation musculaire externe. Si vous voulez plus d’informations sur l’EMS, découvrez notre article ici.

Nous utilisons des technologies reconnues mondialement tels que Myhabodytec et I-Motion. Découvrez ces technologies lors de votre séance découverte offerte.

Equipé d’un gilet spécifique, vous effectuez une séance de sport encadrée par votre coach personnel.

Les principaux bénéfices de nos séances de sport par électrostimulation sont :

Se muscler

Affiner la silhouette

Lutter contre la cellulite

Perdre du poids

Améliorer le bien-être

Réduire les maux de dos

Suivi nutrition : perdre du poids

Dans nos centres de bien-être, nous vous proposons des options complémentaires à nos séances d’électrostimulation telles que le suivi nutrition. Ce suivi est un allié de force dans votre objectif de mincir.

Avec notre équipe spécialisée en nutrition, repensez votre alimentation en cohérence avec votre corps, votre rythme et votre objectif.

Une bonne alimentation au quotidien est une variable importante qui ne doit pas être oubliée. 

Nous vous proposons un coaching sur mesure et des conseils nutritionnelles pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Accompagnement personnalisé

EMS et nutrition

Coaching spécialisé en nutrition

Presso-relaxation

Comme la nutrition, les séances de presso-relaxation sont une option complémentaire à nos séances d’électrostimulation.

La presso-relaxation améliore le drainage lymphatique et la circulation sanguine. Si vous voulez plus d’informations, consulter notre article ici.

Les principaux bénéfices des séances de presso-relaxation sont :

Diminuer la rétention d’eau

Eliminer la cellulite

Diminuer la sensation de jambes lourdes

Améliorer la récupération musculaire

Eliminer les toxines

Envie de vous lancer ?
Rencontrons-nous et faites votre séance d’essai gratuite avec un de nos coachs experts