par Constantin IACOB | Mar 16, 2026 | Conseils Bien-être, Conseils Santé, Conseils Sport
Vivre la ménopause avec Bodyfit+ ! La ménopause est une étape naturelle dans la vie des femmes, généralement entre 45 et 55 ans.Pour beaucoup, elle s’accompagne de changements physiques parfois difficiles à vivre : prise de poids, fatigue, troubles du sommeil ou...
par Constantin IACOB | Mar 10, 2026 | Actualités, Vie des studios
Bodyfit+ arrive sur Amazon et TikTok ! Chez BODYFIT+, notre mission est simple : aider chacun à améliorer sa forme physique, son bien-être et sa récupération grâce à des solutions efficaces et accessibles. Après plusieurs années d’expérience dans l’univers du fitness,...
par Constantin IACOB | Fév 21, 2026 | Actualités, Conseils Bien-être, Vie des studios
Prendre soin de son corps ! Nous passons une grande partie de notre vie à chercher où habiter.Un appartement plus grand, une maison plus calme, un quartier plus sûr, une ville plus agréable. Nous déménageons, rénovons, décorons, optimisons… comme si le lieu de notre...
par Constantin IACOB | Fév 16, 2026 | Conseils Nutrition, Conseils Santé, Conseils Sport
Le sport seul ne suffit pas pour transformer son corps. Vous faites du sport mais les résultats stagnent ? Découvrez pourquoi le sport seul ne suffit pas et comment la méthode SPORT + NUTRITION + MENTAL de BODYFIT+ à Rouen et Maromme change tout. Le sport seul ne...
par Constantin IACOB | Jan 17, 2026 | Conseils Santé, Conseils Sport
En janvier avec BODYFIT+ ! Janvier est un mois charnière. Après les fêtes, les excès, le relâchement parfois inévitable de fin d’année, le corps envoie des signaux: fatigue persistante, manque de tonus, raideurs, douleurs articulaires, prise ou perte de poids mal...
