par Constantin IACOB | Juin 20, 2025 | Actualités, Conseils Santé, Conseils Sport, Vie des studios
Vous avez entendu parler de l’électrostimulation et vous vous demandez si c’est fait pour vous ? Chez BodyFit+ Rouen, nous proposons des séances d’essai gratuites pour que chacun puisse découvrir notre méthode en toute confiance, sans engagement et dans les meilleures...
par Constantin IACOB | Juin 13, 2025 | Actualités, Conseils Nutrition, Conseils Santé, Conseils Sport, Vie des studios
Électrostimulation à Rouen : efficace ou arnaque ? L’électrostimulation a débarqué à Rouen depuis quelques années, avec la promesse de résultats rapides, des séances courtes et un renforcement musculaire ciblé. Mais face à cet engouement, certains s’interrogent :...
par Constantin IACOB | Juin 10, 2025 | Actualités, Conseils Bien-être, Conseils Nutrition, Conseils Santé, Conseils Sport, Vie des studios
Où faire du sport à Rouen, Maromme ou Caen quand on manque de temps ? Vous voulez vous remettre en forme, mais votre emploi du temps vous étouffe ? Entre le travail, les enfants, les trajets et la fatigue, qui a encore 1h30 à passer dans une salle de sport bondée...
par Constantin IACOB | Mai 30, 2025 | Actualités, Conseils Nutrition, Conseils Santé
Garder sa force après 60 ans en préservant ses muscles ! Avec l’âge, conserver sa masse musculaire devient un enjeu essentiel pour rester autonome, actif et en bonne santé. À partir de 60 ans, notre corps devient moins efficace pour utiliser les protéines que nous...
par Constantin IACOB | Mai 22, 2025 | Actualités, Conseils Nutrition, Vie des studios
Guide de nutrition by Bodyfit+ ! Découvrez notre Guide de Nutrition : Votre Santé et Votre Silhouette Méritent le Meilleur Vous voulez perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou simplement mieux manger ? Notre Guide de Nutrition est fait pour vous ! Conçu...
