par Constantin IACOB | Mar 16, 2026 | Conseils Bien-être, Conseils Santé, Conseils Sport
Vivre la ménopause avec Bodyfit+ ! La ménopause est une étape naturelle dans la vie des femmes, généralement entre 45 et 55 ans.Pour beaucoup, elle s’accompagne de changements physiques parfois difficiles à vivre : prise de poids, fatigue, troubles du sommeil ou...
par Constantin IACOB | Fév 21, 2026 | Actualités, Conseils Bien-être, Vie des studios
Prendre soin de son corps ! Nous passons une grande partie de notre vie à chercher où habiter.Un appartement plus grand, une maison plus calme, un quartier plus sûr, une ville plus agréable. Nous déménageons, rénovons, décorons, optimisons… comme si le lieu de notre...
par Constantin IACOB | Jan 17, 2026 | Conseils Santé, Conseils Sport
En janvier avec BODYFIT+ ! Janvier est un mois charnière. Après les fêtes, les excès, le relâchement parfois inévitable de fin d’année, le corps envoie des signaux: fatigue persistante, manque de tonus, raideurs, douleurs articulaires, prise ou perte de poids mal...
par Constantin IACOB | Déc 23, 2025 | Actualités, Vie des studios
Joyeuses Fêtes de fin d’année avec Bodyfit+ ! La fin de l’année est toujours un moment particulier.Un moment où l’on ralentit un peu, où l’on prend du recul, où l’on regarde le chemin parcouru… et surtout où l’on prend le temps de dire merci. Chez BODYFIT+,...
par Constantin IACOB | Déc 14, 2025 | Actualités, Conseils Bien-être, Conseils Santé, Conseils Sport, Vie des studios
Ils ont choisi BODYFIT+ : 3 témoignages inspirants pour finir l’année en forme… et préparer les sports d’hiver. La fin d’année est un moment particulier.Un moment où l’on pense à sa santé, à sa famille, à prendre soin de soi, tout en se projetant déjà vers l’année à...
